蜂蜜的不同吃法所起的医疗保健作用也不同

蜂蜜的不同吃法所起的医疗保健作用也不同,人们应根据需要采用不同的食用方法。
 
下面是蜂蜜的几种吃法及功效:

(1)新鲜的成熟蜂蜜(是蜜蜂经过7天酝酿,蜂蜜浓度在40°以上的高品质蜂蜜),每天早、晚空腹服用,每次30-50克,温开水送服。这种方法可以强身健脑,适用于营养不良、精神衰弱、贫血(以深色蜂蜜为佳)、肝炎、肝硬化、肺炎、支气管炎、感冒、咳嗽、便秘、萎缩性胃炎、胃癌、结肠癌等癌症及青光眼等患者。

吃蜂蜜的方法不同,医疗保健效果也不同

(2)将蜂蜜放入杯中,加入温开水调匀或将蜂蜜加热后服用,每天3次,每次25-30克(根据病情需要),最多也可每次50克,主要适用于溃疡性胃炎、胃寒、浅表性胃炎、胃痛等胃病;还适用于十二指肠溃疡、胆结石、高血压、动脉粥样硬化、冠心病、心悸、失眠、健忘、小儿遗尿、妇女月经不调、呕吐、眩晕等症的患者。

吃蜂蜜的方法不同,医疗保健效果也不同

(3)用凉开水冲服蜂蜜,每天三次,可选在饭前1小时或饭后2-3小时服用,每次30-40克,小孩子服用量可小些,也可混合牛奶、豆浆服用,适用于肠炎、腹泻、痢疾、感冒发烧、咽喉炎、咽喉肿痛、醒酒清脑等;如果用凉茶水冲服,可用于风湿性疾病、痹痛、腰肌劳损,产后风瘫等;凉开水冲服蜂蜜加冰块服用,可用于防暑及治疗中暑、疲劳乏力等症。

(4)停食1-2餐后,大剂量食用蜂蜜100-150克,随即睡觉,之后每天坚持服用,直至病愈,可起到滋润保护肝脏的作用,适用于肝硬化、大便干结等顽症。
 
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